Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Деградация мозга

Оригинал взят у detonator666 в Деградация мозга



С каждым днем все больше людей жалуется на проблемы с мозговой деятельностью — на все возрастающую рассеянность (т.е. невозможность концентрировать свое внимание, собираться с мыслями для решения каких-то задач), на сложности с запоминанием информации, на физическую невозможность читать большие тексты, не говоря уже про книги.

И просят дать им что-нибудь для улучшения мозговой деятельности в целом и памяти в частности. Причем, как это ни парадоксально, данная проблема характерна не только и не столько для пожилых людей, ослабевать мозгами которым, вроде как, «положено по возрасту», сколько для людей среднего и моложе среднего возраста.

При этом многие даже не интересуются, почему так происходит — автоматически списывают это на стрессы, усталость, нездоровую экологию, на тот же возраст и т.п., хотя все это даже близко не является причиной.Среди моих пациентов есть те, кому далеко 70, но кто не имеет вообще никаких проблем ни с памятью, ни с мозговой активностью.

Так в чем же причина?

А причина состоит в том, в чем, несмотря ни на какие доводы, никто, категорически, не хочет отказаться от, так называемой постоянной, круглосуточной «подключенности к информации».

Другими словами, ускоренная утрата Ваших мозговых функций началась в тот самый знаменательный день, когда Вы решили быть постоянно «на связи».


Collapse )

Удачи Вам не желаю, поскольку Вам понадобится совсем не она.


http://nashaplaneta.su/news/degradacija_mozga_chitat_vsem/2016-06-07-20468


Эти 5 фактов о мозге изменят вашу жизнь

Оригинал взят у slavikap в Эти 5 фактов о мозге изменят вашу жизнь
Оригинал взят у vsegda_tvoj в Эти 5 фактов о мозге изменят вашу жизнь
Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. Его можно тренировать и заставлять работать иначе. А это, в свою очередь, определяет то, какой будет наша жизнь.

VS-T.RU рассказывает некоторые факты о мозге, при помощи которых можно изменить свою жизнь — во многих случаях достаточно изменить отношение.


Wired.co.uk



Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)


Шинейд О`Коннор призналась, что в детстве ее насиловала мать

Шинейд О`Коннор призналась, что в детстве ее насиловала мать 50-летняя ирландская певица Шинейд О`Коннор в конце августа опубликовала видео, в котором заявила, что собирается покончить с собой. К счастью, артистку удалось спасти. В свежем интервью страдающая депрессией звезда рассказала об одной из причин своего тяжелого состояния.

10 упражнений для тренировки памяти

Оригинал взят у vsegda_tvoj в 10 упражнений для тренировки памяти

10 упражнений для тренировки памяти
Мозг — такая штука, которая очень любит лениться. Чуть подвернулась возможность, он «отключается» и начинает «маяться дурью».
 

Чтобы его немного попинать и потренировать память, предлагаю несколько интересных упражнений из книги Анхельс Наварро «Память не изменяет».

Collapse )



4 самые важные вещи в жизни, которыми мы часто пренебрегаем

4 самые важные вещи в жизни, которыми мы часто пренебрегаем СтремленияТо, к чему мы стремимся, определяет все наши действия и влияет на работу, увлечения, отношения с людьми и весь наш

Свобода от себя: как перестать упрекать себя за все на свете.

Оригинал взят у matveychev_oleg в Свобода от себя: как перестать упрекать себя за все на свете.
КОГДА САМОКРИТИКА МЕШАЕТ ЖИТЬ.
7
Самокритика, упреки, самоедство, сравнивание себя с другими, порицание и высмеивание – вот далеко не полный перечень критики, которой мы потчуем себя ежедневно. Порой она не заметна и проявляется лишь слабым фоном на протяжении дня или целой недели. Порой она вгрызается в нас, терзая и без того утомленное Я вспышками ненависти и отборной ругани в свой адрес.

ЗА ЧТО МЫ СЕБЯ РУГАЕМ?
Излюбленными темами для самокритики могут выступать внешность (пожалуй, самая больная тема у девушек), манера разговаривать (знакомиться, вступать в диалог, поддерживать общение), негативная оценка своей работы, своих умений, поступков и т.д.

Мы настолько привыкли упрекать себя, что нам даже не приходит в голову задуматься над словами, которыми мы себя изводим. А, может быть, мы не правы и не за что себя бранить и корить?

Collapse )